En la actualidad existe un fenómeno en ventas de los llamados libros de autoayuda, lecturas que nos prometen a mejorar aspectos de nuestra vida, con fórmulas sencillas y al alcance de cualquiera independientemente de su situación y del contexto.
Siendo un negocio bastante lucrativo, no son pocas los autores que se plantean si realmente benefician , o si meramente son "parches" que enmascaran la no aceptación del presente y el intento por alejarse del sufrimiento personal.
Aquí os dejo dos lecturas sobre el tema:
¿Ayudan los libros de autoayuda?
El envoltorio amargo de la felicidad
Vía: Jorge Barraca, Doctor en Psicología.
Vía: Actúa consultores, organización española especializada en el entrenamiento de terapia ACT e intervenciones individuales.
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